Diabēts un komplikācijas

Diabēta komplikācijas

Ja glikozes līmenis asinīs ilgstoši ir ļoti augsts, var attīstīties nopietnas saslimšanas (diabēta komplikācijas). Komplikāciju attīstīšanās var ilgt vairākus gadus. Pārmaiņas notiek galvenokārt asinsvados un nervos – pasliktinās asinsrite un nervu jutība. Rezultātā var rasties nieru funkcijas traucējumi, sirds saslimšanas, paaugstinās arteriālais asinsspiediens, rodas redzes traucējumi – cilvēks var pat zaudēt redzi. Zinātniskie pētījumi pierāda, ka komplikāciju attīstīšanās ir saistīta ar augstu glikozes līmeni asinīs. Jo augstāks glikozes līmenis asinīs, jo lielāks komplikāciju veidošanās risks. Jo ilgāk cilvēkam ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs, jo ātrāk komplikācijas var attīstīties.

Ko darīt?

Pats svarīgākais ir nepieļaut pārāk augstu glikozes līmeni asinīs – tam jābūt ārsta ieteiktajās robežās. Tas ir pats efektīvākais veids, kā izvairīties no sarežģījumiem. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kad un cik bieži tieši jums jāmēra glikozes līmenis asinīs un glikohemoglobīna (glikozes vidējais līmenis asinīs pēdējo divu mēnešu laikā) līmenis. Ja glikozes līmenis ir augsts arī pietiekamas fiziskas aktivitātes un ārsta ieteiktā uztura režīma apstākļos, būtu jādomā par ārstēšanās kursa intensitātes palielināšanu. Atbilstoši slimības gaitai būtu jāsāk ārstēšana ar tabletēm vai jāpalielina lietojamo preparātu devas, jāsāk ārstēšana ar insulīnu vai jāpalielina insulīna devas vai injekciju skaits. No intensīvas ārstēšanās nav jābaidās: diabēts ir jāārstē maksimāli efektīvi, tikai tā iespējams izvairīties no komplikācijām. Ir svarīgi reizi gadā izdarīt vispārēju veselības pārbaudi – pārbaudīt sirdsdarbību, nieru darbību, kājas un redzi (apmeklēt acu ārstu). Svarīgi zināt savu holesterīna līmeni asinīs un arteriālo asinsspiedienu un vajadzības gadījumā ārstēties, lai tos pazeminātu. Ja jūs smēķējat, pacentieties smēķēšanu atmest! Smēķēšana izraisa asinsvadu bojājumus. Ja diabēta slimnieks smēķē, komplikāciju rašanās risks ir ļoti augsts.

Rūpējieties par kājām!

Diabēta slimniekiem ir īpaši jārūpējas par kājām. Diabēta rezultātā var tikt bojāti kāju nervi un samazinātā to jutība. Tādēļ jūs varat nepamanīt nelielas traumas un bojājumus. Pareiza kāju kopšana un piemērotu apavu valkāšana palīdzēs izvairīties no nopietnām problēmām. Daži praktiski padomi:

• katru dienu aplūkojiet savas kājas, nepieciešamības gadījumā izmantojiet spoguli;
• mazgājiet kājas katru dienu, bet nevannojiet ilgi – tas var pārāk atmiekšķēt kāju ādu;
• pēc mazgāšanas kājas uzmanīgi noslaukiet, īpašu uzmanību pievērsiet pirkstu starpām;
• ja āda kļuvusi pārāk sausa vai ļoti plāna, ieziediet to ar treknu krēmu;
• nagus apgrieziet taisni, neapgrieziet maliņas, izvairieties no nagu ieaugšanas;
• nestaigājiet basām kājām;
• izvēlieties piemērotus apavus, nekādā gadījumā nevalkājiet ciešus apavus;
• ja kājas salst, valkājiet vilnas zeķes; nelietojiet termoforu kāju sildīšanai – jūs varat netīšām apdedzināties;
• izvairieties no traumām un kāju noberšanas; ja tomēr esat ieguvis traumu, ievērojiet tīrību – diabēts stimulē iekaisuma procesus.

Šie ir tikai vispārīgi ieteikumi, detalizētu informāciju jūs varat iegūt pie sava ārstējošā ārsta.