Diabēts un komplikācijas

Pacientiem, kuriem cukura diabēts ir slikti kontrolēts, attīstās diabēta komplikācijas (nieru, acu, nervu, sirds, smadzeņu un kāju asinsvadu bojājumi), kas samazina pacienta darbaspējas, izraisa invaliditāti, saīsina mūža ilgumu.
Komplikāciju attīstīšanās var ilgt vairākus gadus. Zinātniskie pētījumi pierāda, ka komplikāciju attīstīšanās ir saistīta ar augstu glikozes līmeni asinīs. Jo augstāks glikozes līmenis asinīs, jo lielāks komplikāciju veidošanās risks. Jo ilgāk cilvēkam ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs, jo ātrāk komplikācijas var attīstīties.

Ko darīt?

Pats svarīgākais ir nepieļaut pārāk augstu glikozes līmeni asinīs – tam jābūt ārsta ieteiktajās robežās. Tas ir pats efektīvākais veids, kā izvairīties no sarežģījumiem. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kad un cik bieži tieši jums jāmēra glikozes līmenis asinīs un jānosaka glikētais hemoglobīns (glikozes vidējais līmenis asinīs pēdējo 3 mēnešu laikā). Ja glikozes līmenis ir augsts arī pietiekamas fiziskas aktivitātes un ārsta ieteiktā uztura režīma apstākļos, būtu jādomā par ārstēšanās intensitātes palielināšanu. Atbilstoši slimības gaitai būtu jāsāk ārstēšana ar tabletēm vai jāpalielina lietojamo zāļu devas, jāsāk ārstēšana ar insulīnu vai jāpalielina insulīna devas vai injekciju skaits. No intensīvas ārstēšanās nav jābaidās: diabēts ir jāārstē maksimāli efektīvi, tikai tā iespējams izvairīties no komplikācijām.
Svarīgi zināt savu holesterīna līmeni asinīs un arteriālo asinsspiedienu un vajadzības gadījumā ārstēties, lai tos pazeminātu. Ja jūs smēķējat, pacentieties smēķēšanu atmest! Smēķēšana izraisa asinsvadu bojājumus. Ja diabēta pacients smēķē, komplikāciju rašanās risks ir ļoti augsts.


Rūpējieties par kājām

Diabēta pacientiem ir īpaši jārūpējas par kājām. Diabēta rezultātā var tikt bojāti kāju nervi un samazinātā to jutība. Tādēļ jūs varat nepamanīt nelielas traumas un bojājumus. Pareiza kāju kopšana un piemērotu apavu valkāšana palīdzēs izvairīties no nopietnām problēmām.


Daži praktiski padomi:

- katru dienu aplūkojiet savas kājas, nepieciešamības gadījumā izmantojiet spoguli;
- mazgājiet kājas katru dienu, bet nevannojiet ilgi – tas var pārāk atmiekšķēt kāju ādu;
- pēc mazgāšanas kājas rūpīgi noslaukiet, īpašu uzmanību pievērsiet pirkstu starpām;
- ja āda kļuvusi pārāk sausa vai ļoti plāna, ieziediet to ar treknu krēmu;
- nagus apgrieziet taisni, neapgrieziet maliņas, izvairieties no nagu ieaugšanas;
- nestaigājiet basām kājām;
- izvēlieties piemērotus apavus, nekādā gadījumā nevalkājiet ciešus apavus;
- ja kājas salst, valkājiet vilnas zeķes; nelietojiet termoforu kāju sildīšanai – jūs varat netīšām apdedzināties;
- izvairieties no traumām un kāju noberšanas;
- ja tomēr esat ieguvis traumu, ievērojiet tīrību – diabēts stimulē iekaisuma procesus.

Šie ir tikai vispārīgi ieteikumi, detalizētu informāciju jūs varat iegūt pie sava ārstējošā ārsta.