Ja Jums ir 2. tipa cukura diabēts, Jūsu ķermenis pakāpeniski pārtrauc ražot pietiekami daudz insulīna un kļūst mazāk spējīgs efektīvi izmantot saražoto insulīnu. Ja ķermenī ir pārāk maz insulīna, tas nespēj izmantot ar pārtiku uzņemto glikozi, un cukura līmenis asinīs paaugstinās, kaitējot Jūsu veselībai. 

Jāizprot saikne starp insulīnu, cukura līmeni asinīs un vidējo cukura līmeni asinīs laika gaitā (HbA1c), lai kontrolētu 2. tipa cukura diabētu.

HbA1c raksturo vidējo cukura līmeni asinīs pēdējo divu līdz trīs mēnešu laikā. Jūsu veselības aprūpes speciālists noteiks veikt asins analīzi, lai izmērītu Jūsu HbA1c, un, balstoties uz rezultātiem, noteiks Jums mērķa cukura (glikozes) līmeni asinīs. Ir būtiski to ņemt vērā un censties sasniegt savu mērķa rādītāju, jo katrs 1% HbA1c līmeņa samazinājums samazina komplikāciju attīstības risku. 

Lai gan ir ļoti svarīgi iekļauties mērķa HbA1c diapazonā, ko noteicis ārsts, Jūsu cukura līmenis asinīs var svārstīties visas dienas garumā atkarībā no daudziem faktoriem. Tomēr var būt bīstami, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts vai zems, un tas netiek ārstēts.

Paaugstināts cukura līmenis asinīs, kas pazīstams kā hiperglikēmija, bojā Jūsu asinsvadus. Tas var samazināt skābekļa un uzturvielām bagātu asiņu piegādi Jūsu ķermeņa orgāniem un nerviem un laika gaitā izraisīt nopietnas veselības komplikācijas.


Augsta cukura līmeņa asinīs kontrolēšana palīdzēs izvairīties no šādām komplikācijām:

  • Sirdstriekas
  • Insulta 
  • Redzes pasliktināšanās vai akluma
  • Nieru mazspējas
  • Nervu bojājumiem 
  • Traucētas asinsrites pēdās
  • Gangrēnas rezultātā amputētām kājām

Zems cukura līmenis asinīs, kas medicīniski tiek dēvēts par hipoglikēmiju, rodas, ja cukura līmenis asinīs nokrītas zem 3,9 mmol/l.

Cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri lieto medikamentus, jāzina par pazemināta cukura līmeņa pazīmēm un simptomiem: 

  • Viegla aizkaitināmība 
  • Reibonis
  • Galvassāpes
  • Bada sajūta
  • Roku un kāju trīcēšana 
  • Svīšana
  • Bālums
  • Paātrināta sirdsdarbība 

Ja cukura līmenis asinis ir pārāk zems, Jums var parādīties viena vai vairākas no šīm pazīmēm. 

Zems cukura līmenis asinīs un tā simptomi var būt bīstami, un Jums jāzina, kā rīkoties attiecīgā situācijā.

Jums var būt zems cukura līmenis asinīs daudzu iemeslu dēļ, tostarp, ja:

  • gadās neplānotas fiziskās aktivitātes
  • izlaižat vai kavējat maltīti vai uzkodu
  • lietojat pārāk  lielu insulīna devu 
  • lietojat alkoholu bez ēdiena
  • nokļūstat stresa pilnās situācijās

Vidēji klīniskie pētījumi rāda, ka cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuri saņem insulīna terapiju, gada laikā cukura līmenis nokrītas pārāk zemu 23 reizes (vieglā vai mērenā formā).

Zema cukura līmeņa asinīs sekas var būt atšķirīgas, un hipoglikēmijas simptomi var būt no viegliem līdz smagiem.

 

Ja Jums ir hipoglikēmija, to nekavējoties nepieciešams novērst:

1. Apēdiet 15 g glikozes

5 glikozes tabletes VAI izdzeriet pusglāzi apelsīnu sulas vai piena VAI apēdiet dažas cukuru saturošas konfektes vai cukura gabaliņus.

2. Pēc 15 minūtēm izmēriet glikozes līmeni asinīs.
Ja tas vēl aizvien ir <3,9 mmol/l, atkārtojiet 1. punktā minētās darbības.
3. 30 min. laikā pēc simptomu izzušanas apēdiet, piem., sviestmaizi un izdzeriet glāzi piena.
4. Analizējiet iespējamos hipoglikēmijas iemeslus, lai novērstu līdzīgas situācijas atkārtošanos nākotnē.

 Ja neesat pārliecināts, kā tikt galā ar hipoglikēmiju, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

 

 

Uzziniet vairāk: What is going on in your body? (diabeteswhatsnext.com)